子育てのあれこれ。1歳児>1歳2か月。「バランス感覚」をやしなってこけないよ!
バランス感覚を養うには、回転感覚に慣れることが
必要です。
狭い場所をくるくる回ると、目が回ったり
ふらふらしますよね。
その感覚に徐々に慣れていく運動をしていくと
将来からだを上手にコントロールできるように
なります。
さてどのようにして回転感覚を体験させて
いきましょう。
子育てには病気の心配もつきもの。 赤ちゃんの気になる症状や病気に役立つのがこちら! http://baby-cure.net/
これで心配事を少しでも減らしましょ!
回転感覚を体験させるには、大人の体のまわり
をぐるぐる回るくらいがちょうど良いようです。
まず大人が手足を広げて仰向けに寝転びます。
この広げた手足を子どもに、またがせながら
おとなの周りをぐるぐると歩かせます。
これが簡単にできるようであれば
足や手の幅を変えてみたり、
足や手を少し浮かせてみてはどうでしょう。
少しレベルがあがって難しくなりますよ。
おまけに寝転んでいる大人も腹筋が鍛えられ
一石二鳥。
いいシェイプアップになりますね。
子どものバランス感覚もこんな風に伸ばして
あげることが出来るとは知りませんでしたね。
この時期に運動能力の基礎をしっかり
身に付けさせてあげることが、将来の運動能力にも
影響してくるらしいですよ。
|